【大人ニキビの原因】繰り返す肌荒れは“生活習慣”がカギだった!
大人になってから増える「大人ニキビ」。
思春期のニキビと違い、原因が複雑で治りにくいのが特徴です。
■ 大人ニキビの主な原因
① ホ


【ニキビ跡の種類別ケア】赤み・色素沈着・クレーターを改善する方法
ニキビ跡と一言でいっても、実は種類によってケアが全く違います。
■ ニキビ跡の種類
① 赤み(炎症後紅斑)
炎症が残っている状態 → まずは鎮静ケア
② 茶色い跡(色素沈着)
メラニンが残っている → 美白&ターンオーバー促進
③ クレーター(凹み)
肌の真皮層がダメージ → 美容医療レベルのケアが必要
■ 自宅でできる改善ケア
ビタミンC(美白・皮脂コントロール)
ナイアシンアミド(炎症と色素沈着に)
レチノール(ターンオーバー促進)
紫外線対策(悪化の最大原因)