👉 火照りを鎮める“日焼け後の必需品”。
日焼け直後にやるべきは「冷やす→保湿→再生」。
✔ STEP1 クールダウン(最重要)
保冷剤を布で包んで10分
冷たい化粧水パックはNG(刺激になる)
✔ STEP2 たっぷり保湿
アロエベラ
ヒアルロン酸
セラミド→ 赤みがある時はアルコールNG
✔ STEP3 成分ケア(48時間後〜)
ビタミンC
トラネキサム酸
ナイアシンアミド
※赤みが引いたら使用開始。
✔ STEP4 水分補給
→ 失われた水分を補うことで肌再生が早まる。
✔ NG行動
こする
熱いお風呂
スクラブ
強い美白ケアを即使うこと
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