日焼け後のアフターケア

日焼け後のアフターケア


👉 火照りを鎮める“日焼け後の必需品”。



日焼け直後にやるべきは「冷やす→保湿→再生」。


✔ STEP1 クールダウン(最重要)


保冷剤を布で包んで10分


冷たい化粧水パックはNG(刺激になる)


✔ STEP2 たっぷり保湿


アロエベラ


ヒアルロン酸


セラミド
→ 赤みがある時はアルコールNG


✔ STEP3 成分ケア(48時間後〜)


ビタミンC


トラネキサム酸


ナイアシンアミド


※赤みが引いたら使用開始。


✔ STEP4 水分補給


→ 失われた水分を補うことで肌再生が早まる。


✔ NG行動


こする


熱いお風呂


スクラブ


強い美白ケアを即使うこと