ニキビ・肌荒れ

【大人ニキビの原因】繰り返す肌荒れは“生活習慣”がカギだった！大人になってから増える「大人ニキビ」。思春期のニキビと違い、原因が複雑で治りにくいのが特徴です。■ 大人ニキビの主な原因① ホルモンバランスの乱れストレス・睡眠不足で男性ホルモンが優位になり、皮脂分泌が増加。② 乾燥による“インナードライ...

【マスク荒れのケア】赤み・擦れ・ニキビを早く鎮める3つのポイントマスク生活で急増した“マスク荒れ”。赤み・ニキビ・ヒリつきに悩む人が増えています。■ マスク荒れの原因蒸れで雑菌が増える摩擦で角質が乱れる乾燥なのに皮脂が出る“インナードライ”■ すぐできるケア方法① 摩擦レスの保湿セラミド・CICA・...

【ニキビ跡の種類別ケア】赤み・色素沈着・クレーターを改善する方法ニキビ跡と一言でいっても、実は種類によってケアが全く違います。■ ニキビ跡の種類① 赤み（炎症後紅斑）炎症が残っている状態 → まずは鎮静ケア② 茶色い跡（色素沈着）メラニンが残っている → 美白＆ターンオーバー促進③ クレーター（凹み...

【赤み肌の治し方】敏感な肌を落ち着かせる5つのステップ赤み肌は「炎症＋バリア機能の低下」がセットで起こる状態。刺激を減らし、皮膚を守るケアが必須です。■ 赤み肌を治すステップ① 刺激ゼロのクレンジングアルコール・メントール・スクラブはNG。② セラミドでバリア強化乾燥が赤みの最大原因。③ 鎮静成分で...

【敏感肌は“落としすぎない”が正解】低刺激クレンジングの選び方敏感肌の人が一番気をつけたいのは「強いクレンジング＝肌ダメージ」ということ。■ 敏感肌にNGな洗浄成分アルコール（エタノール）香料AHA/BHA強配合スクラブ入り摩擦と脱脂が一発でトラブルの元に。■ 敏感肌に向いているクレンジング✔ ミル...